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暑期乒乓球夏令营的攻略有哪些?

  发布时间:2019-03-14 点击量:

  丰富青少年的暑假生活,进一步在青少年中推广乒乓球运动,让更多的青少年参与其中,提高他们对乒乓球运动的兴趣。

  丰富青少年的暑假生活,进一步在青少年中推广乒乓球运动,让更多的青少年参与其中,提高他们对乒乓球运动的兴趣。同时培养青少年体育锻炼的兴趣和习惯,提高青少年体质和健康水平。在短短几天的时间里,学员们的独立自理能力、集体生活能力和社交能力都得到了显著的提高,并且学会了关爱他人,在互相信任和帮助中发展友谊。

  准备姿势,正反手握拍姿势,正反手原地击球及移动击球技术;步法、站位及移动技术;发球技术;正反手上旋、下旋球练习;简单讲解裁判规则。

  强化正手及反手攻球练习;提高步法灵活性、协调性练习;学习搓球、削球技术;基本战术讲解以及在比赛中的运用。

  1,根据青少年特点安排乒乓球训练课程,专业训练模式,理论实践结合;

  2,按照营员身体素质和技术水平分为初级班、中级班、高级班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学;

  3,合理的安排辅助运动训练,全面提高营员的身体素质,为营员掌握运动技能提高运动能力打下坚实的基础;

  4,资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能;

  5,进行实战比赛模拟,提高战术的运用能力;

  6,结合乒乓球的技术特点对营员进行意志品质教育,培养营员吃苦耐劳的体育精神和勤于锻炼的运动习惯提高心理素质。

  ,以及平时周末,假日的相关活动,让你的孩子度过快乐假期吧~

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2019-11-01 00:17:33  [返回]